Une nouvelle année : l’opportunité d’un nouveau départ

Chaque début d’année ressemble à une page blanche : vous pouvez décider comment vous voulez que l’année qui démarre soit.
Cela est excitant, magique.
Profitez-en, les amis.
Evidemment, cette magie d’un nouveau départ existe à tout moment — chaque jour, à chaque heure, à chaque moment. Chaque matin est l’opportunité d’un nouveau départ ! En fait, maintenant, à ce moment précis, vous avez la possibilité de vivre un nouveau départ.
Vous devez en profiter en saisissant les opportunités qui s’offrent à vous.
Récemment, je discutais avec mon professeur de yoga à qui j’ai avoué ne pas avoir entamé les nombreux exercices que je m’étais engagé à faire. Elle m’a conseillé ceci : « Commence par en faire un, focalise-toi sur ta respiration, ton esprit ressentira moins l’effort, tu t’évaderas et tu feras plein d’exercices sans peine. Il faut juste se lancer.
Se lancer — c’est l’un de mes mantras cette année.
Voyons comment mettre cela en pratique chaque jour et comment oser en envisageant cette merveilleuse année qui démarre.

Faites de chaque journée un nouveau départ

Chaque matin, vous vous demandez :
• Qu’aimerais-je faire de cette incroyable journée ?
• Qu’est-ce qui pourrait rendre cette journée incroyable pour moi ?
• Qu’est-ce qui m’attire aujourd’hui ? Qu’est-ce qui est le plus important ?
Vous pouvez faire table rase de tout ce qui s’est passé la veille (peu importe ce dont il s’agissait) et simplement commencer à nouveau.
Vous y consacrez quelques heures. Peut-être que vous dévierez de votre cap, peut-être que vous serez distrait ou embarqué dans les petits tracas du quotidien.
Recommencez.
Prenez une respiration et imaginez que le moment qui suit est une nouvelle page blanche. Qu’est-ce qui est le plus important au moment présent ? Qu’aimeriez-vous faire de cette heure incroyable que vous avez devant vous ?
Recommencez et réjouissez-vous d’avoir réussi à recommencer, encore et encore.

Mettez cela en pratique en profitant de la page blanche de la nouvelle année

Cela fait trois semaines que nous sommes entrés dans cette nouvelle année et vous avez peut-être déjà oublié vos résolutions. Mais l’année ne fait que commencer ! Nous n’en sommes qu’au début. Et nous pouvons encore tout envisager pour cette année.
Qu’est-ce qui rendrait cette année exceptionnelle pour vous ?
Qu’est-ce qui est possible pour vous cette année ?
Qui voulez-vous être ?
Prenez un carnet, un stylo et passez 30 minutes à penser à cet horizon nouveau et à noter vos pensées.
Est-ce cette année que vous écrirez enfin votre livre, que vous lancerez votre activité ou que vous créerez quelque chose ? Faire passer votre business à un niveau supérieur, démarrer une nouvelle mission, aider les autres de manière significative ? Vous attaquer à quelque chose de lourd, d’ambitieux, de significatif ?
Y a-t-il de nouvelles habitudes que vous voulez prendre ?
Cette année est la vôtre. Vous pouvez en profiter comme vous le souhaitez. Que pouvez-vous créer de magique ?

Mettez cela en pratique

Une fois que vous avez une idée de ce que vous voulez faire ou créer, il est temps de la réaliser concrètement.
Notez votre idée et réalisez-la. Informez-en votre entourage et promettez-leur de les tenir informés toutes les semaines. Profitez de la page blanche de la nouvelle semaine pour adapter votre projet de manière hebdomadaire. Faites une revue mensuelle pour ajuster vos plans.
Petit à petit, étape par étape, vous y arriverez.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *